Behandling af stress, derfor er det blot coopingstrategier.

Stress kommer af frygt. Frygten for alt det vi ikke kender og ikke vil. Det kommer af modstand og af fraværet indeni os selv. Afstanden mellem den vi er og det vi gør. Afgrunden mellem ego og sjæl. Det kan efterhånden ikke komme helt bag på dig, at jeg har en helt...

9 tips der sikrer dig en jul uden stress

Mærker du det også, at julen er et stressende væddeløb der skal overstås? 24 dage i december med kalendergaver, traditioner, relationer og ikke indfriede forventninger? Gløgg, æbleskiver, julehygge, afslutninger, hurtige smil og travle, klam-varme jakker i bussen?...