SOFIIA BJERRE

Intuitiv Rådgiver & Business Coach

for Særlig Sensitive Selvstændige

Hvordan bliver 2019?

Året 2019 på verdensplan Igen i år har jeg lagt året 2019 op i generelle temaer, som det vil udspille sig over hvert kvartal, i det kollektive felt. Jeg bruger "The Enchanted Map" af Colette Baron Reid, som jeg storelsker for klarhed, og ikke mindst den smukke grafik....

Behandling af stress, derfor er det blot coopingstrategier.

Stress kommer af frygt. Frygten for alt det vi ikke kender og ikke vil. Det kommer af modstand og af fraværet indeni os selv. Afstanden mellem den vi er og det vi gør. Afgrunden mellem ego og sjæl. Det kan efterhånden ikke komme helt bag på dig, at jeg har en helt...

9 tips der sikrer dig en jul uden stress

Mærker du det også, at julen er et stressende væddeløb der skal overstås? 24 dage i december med kalendergaver, traditioner, relationer og ikke indfriede forventninger? Gløgg, æbleskiver, julehygge, afslutninger, hurtige smil og travle, klam-varme jakker i bussen?...

Sandheden? – eller bare “i min verden?”…

Jeg har købt en bog. Den dyreste jeg nogensinde har investeret i. Og den er nok også en af de mest teksttunge, både i ord og viden, jeg nogensinde har haft fingrene i. Den har trukket i mig i et par år. Og jeg har "angrebet den fra mange vinkler, bla ved at læse bøger...

Stress er en bevidsthedsrejse

Stress er ikke en sygdom, men et tegn på at noget indeni dig vil heales Uheldigvis bevæger vi os mod større og større symptombehandling af stress og ikke mod at tage fat om årsagen til stress. Det er som om at vi for enhver pris skal tilbage på vores produktive spor,...

En eksotisk destination

Det er også helt fint at gemme sine overbevisninger, og blot være og gøre det man nu er og gør. Men det er ikke ok at skabe afstand mellem den du dybest set er derhjemme når ingen kigger, og den du er på job…

Vrede – repost

” -Vrede gør os til mindre mennesker end vi kunne have været.” – sådan sagde præsten (bla.) i går til julegudstjenesten, som iøvrigt var den mest nærværende jeg længe har overværet. Ikke fordi jeg i den forstand render tit i kirke, faktisk er det nok kun den ene gang...

A room for your soul

Sjælen ved godt, hvad den vil have. Den kender godt sit formål, og vil gennem intuitionen, dine drømme og inspiration guide dig i retningen af at kunne leve det formål. Måske har du, fra du kom til verden, lært at lukke ned til dine drømme og kun gøre, hvad andre...

At kæmpe eller at være

Når egoets entusiasme om et fyldt og succesfuldt liv, tager over for følelsen og oplevelsen af, at vi faktisk lever og ER, ja så forsvinder kærligheden til os selv, og i hverdagens gøren. Et lang stykke hen af vejen, føles et næret ego som den vildeste...